Underdog
Rezerviraj mesto
WORKSHOP

7 TEDNOV TRENIRANJA
NOTRANJE STABILNOSTI

ZAČETEK

5 / 10 / 2026

TRAJANJE

7 tednov

URA

17:00–20:00

MESTA

40

LOKACIJA

Cubo Golf, Smlednik

Workshop

Ali čutiš, da je čas za korak naprej?

7 tednov, vsak teden eno srečanje v živo, ki ti daje priložnost, da krepiš tisto, kar verjameš, da je dobro zate.

Skupaj z Geo sva zasnovala kronološko strukturo, ki te korak za korakom vodi od spoznavanja lastnega uma do konkretne spremembe v tem, kako se odzvaš, odločaš in živiš.

Vsako srečanje zajema

Predavanje o izbrani tematiki

Praktično delo v parih ali skupini

Jasen plan za samostojno delo med srečanji

Navodila za delo doma

Neformalno druženje po delavnici

Vsakodnevna vodena praksa za doma (meditacija in dihalne vaje)

SPOZNAJ MENTORJA

Podjetnik · Mentor · Voditelj Underdog Podcasta

Pri delu z ljudmi Jureta ne zanima teorija ampak tisto kar dejansko omogoči premik naprej. S svojo energijo pri ljudeh pogosto naredi prostor za iskrenost ter odklene občutek opolnomočenja za naslednji korak.

Premagovanje lastnih omejitev

Ego, misli in um

Prisotnost in iskrenost do sebe

Življenje iz lastne esence

Okolje, vzorci, navade

InstagramLinkedIn
Jure Laharnar
Gea Klopčar

Ustanoviteljica Forma X · Mentorica · Predavateljica

Gea raziskuje, kaj nas vodi, zavestno ali ne. Z dihalnimi tehnikami ljudem pomaga spoznavati vse palete občutkov, prijetne in neprijetne. Vodene meditacije, ki jih ustvarja, spodbujajo vizualizacijo in manifestacijo, ter opolnomočijo soočenje in ne beg od neprijetnega.

Omejujoča prepričanja in vedenjski vzorci

Regulacija živčnega sistema

Manifestacija in vizualizacija

Vodene meditacije in dihalne prakse

InstagramLinkedIn

PROGRAM

01

5. okt.

Introspekcija. Kdo sem in kako se počutim?

Jure & Gea

V ŽIVO

Preden karkoli spreminjaš, moraš videti, kje si. To je temelj in iskrenost je ključ. Pogledamo, kje živiš na avtopilotu, kje igraš žrtev ali kritika, kje iščeš potrditev namesto sebe.

Introspekcija ni analiza. Je opazovanje brez obsojanja.

Ključno vprašanje: Kateri vzorci gradijo mojo osebnost in kaj želim pustiti za sabo?

Na temu srečanju

Sprejemanje odgovornosti za svoje trenutno življenje

Spoznavanje vzorcev svojih misli, občutkov in dejanj

Identifikacija omejujočih prepričanj

Odločitev za novo realnost

Vodena meditacija

02

12. okt.

Spoznavanje Ega in trening prisotnosti

Jure

V ŽIVO

Od sposobnosti opažanja do sposobnosti neidentificiranja z opaženim. Na tem srečanju se poglobimo v izvor tega, kar v resnici smo.

Um je grozen vladar, a izjemen služabnik.

Na temu srečanju

Ločiti misel od sebe, nehati jo reševati z več mislimi

Vaja: pot do izvora, kdo si v resnici?

Opazovalec lastnih misli, brez jemanja k srcu

Samozavest kot samo-zavest

03

19. okt.

Dihanje, živčni sistem in čustvena regulacija

Gea

V ŽIVO

Naučimo se prepoznati govorico telesa in ji zaupati, brez pobega. Kako uporabiti orodja, ki oblažijo preobremenjenost živčnega sistema ter na dolgi rok omogočajo stabilen in miren notranji svet.

Ključno spoznanje: Ne moreš zgraditi nove identitete v stanju preživetja. Najprej regulacija, nato transformacija.

To je moj prvi stik z breathworkom, bilo je zelo močno. Šla sem v otroštvo, doživela noro močno izkušnjo.

Udeleženka

Na temu srečanju

Živčni sistem

Nevroplastičnost

Orodja za regulacijo

Anksioznost kot signal, ne sovražnik

Voden breathwork z globoko meditacijo (60min)

04

26. okt.

Check-in in Q&A klic

Jure & Gea

ZOOM

Sredi procesa se ustavimo. Kje si po treh tednih? Kaj se je odprlo, kaj se upira, kje se je zataknilo? Odprto Q&A srečanje kjer vprašaš kar nosiš s sabo.

Format

Odprta vprašanja in odgovori

Pojasnitev tem iz prvih treh srečanj

Priprava na drugi del procesa

05

2. nov.

Nova identiteta. Okolje, vzorci & meje

Jure

V ŽIVO

Srečanje kjer strah postane kompas. Začnemo ustvarjati: nova verzija sebe potrebuje novo okolje, nove meje in novo notranjo poravnavo. Kar zavračaš, te vodi. Kar integriraš, te osvobodi.

Ključno vprašanje: Kaj danes naredim kot nova verzija sebe?

Na temu srečanju

Soočenje s strahom

Razgradnja omejujočih prepričanj in identitete žrtve

Postavljanje mej in non-negotiables

Skupinska meditacija z dihanjem

Okolje in navade

06

9. nov.

Manifestacija kot posledica identitete

Gea

V ŽIVO

Manifestacija je posledica notranjega sveta - kako uskladiti želje 'kdo si želim biti' z vibracijo osebe, ki sem zdaj. Aktivacija osebnega magnetizma za doseg konkretnih sprememb v realnosti.

Ključno vprašanje: Ali moje vsakodnevne izbire gradijo verzijo mene, ki jo želim živeti?

Na temu srečanju

Spreminjanje vzorcev

Okolje kot posledica lastnih standardov

Trening želenih občutkov

Iz 'pomanjkanja' v 'obilje'

Kdo si želim biti

Vision board proces

07

16. nov.

Retrospekcija, integracija & zaključni obred

Jure & Gea

V ŽIVO

Ob zaključku se vrnemo na začetek in preverimo, kako se je tvoj prvotni namen skozi proces uresničil. Nato pogledamo, kdo si bil, ko si začel, in kdo si postal danes.

Ne iščite popolnosti. Iščite zavedanje. Ker trenutek, ko opaziš, se začne tvoje življenje spreminjati.

Underdog

Na temu srečanju

Globoka retrospektiva - od začetka do danes

Zaključni krog: kaj odnašaš, kaj puščaš za sabo

Nadaljne delo

Predlogi udeležencev za nadaljevanje procesa

Workshop je zate

01

Imaš občutek, da si ujet v svojih vzorcih ali mislih

02

Strah te zadržuje pred naslednjim korakom

03

Želiš umiriti nenehen tok misli in najti več notranjega miru

04

Se želiš soočiti z lastnimi omejujočimi prepričanji

05

Ne želiš bežati od neprijetnih občutkov

06

Potrebuješ strukturo in podporo, da spremembe res izvedeš

07

Iščeš krog ljudi, ki se soočajo s podobnimi izzivi

08

Iščeš konkretna orodja, ne samo navdih

Premik, ki ostane

Transformacija v 7 tednih

Od ujetosti v lastnih mislih

Dojasnega,umirjenegauma

Od odlašanja, ki ga narekuje strah

Dokoraka,kisigakončnoupašnarediti

Od bežanja pred neprijetnimi občutki

Domirnegasoočenjaznjimi

Od omejujočih prepričanj o sebi

Dozaupanjavaseinsvojointuicijo

Od občutka, da si na poti sam

Doskupnosti,kiteresničnorazume

Od navdiha, ki hitro zbledi

Dokonkretnihorodijzavsakdan

Podpora med procesom

Utrinki s procesa

SKUPAJ V PROCESU

Skupnost

WhatsApp skupina, kjer sproti deliš izkušnje in dobivaš dodatno gradivo.

Tedenska praksa

Vsak teden nov posnetek za domačo vajo prisotnosti in umirjanja živčnega sistema.

Direkten kontakt

Ves čas procesa imaš neposreden dostop do Jureta in Gee.

Accountability

Kontrolni seznam, s katerim sam spremljaš napredek med srečanji.

Druženje

Po vsakem srečanju v živo sledi neformalno druženje. Tam se pogosto zgodi največ.

Krog ljudi

Vstopiš v Juretov in Gein krog ljudi, ki gradijo, rastejo in si pomagajo naprej.

Utrinki s procesa
Utrinek 1
Utrinek 2
Utrinek 3
Utrinek 4

Kaj pravijo tisti, ki so izkusili proces?

Mnenja udeležencev.

9.7/10

Povprečna ocena delavnice

99%

Bi priporočili naprej

Workshop Mnenja udeležencev

Anonimna anketa med udeleženci delavnice, izvedene spomladi 2026

Prijavila sem se s pričakovanjem, da bo sigurno vsaj nekaj dobrega, kar bom odnesla, pa sta me vrgla na rit in mi odprla novo vesolje.

01 / 10

Rezerviraj
svoje mesto.

Early bird

030:00:00:00do konca

850 EUR

990 EUR

6 srečanj v živo

2 mentorja

Plan za samostojno delo

Skupnost

Goodie bag

Plačaj aro 250 €

Tvoje mesto je rezervirano takoj.

Rezerviraj spoznavni klic

15 min pogovor, brez obveznosti, da preveriva,
ali je workshop prava izbira zate.

Imaš vprašanje?